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Source : https://www.antidouleurs-prosante.com/perte-de-poids-quelques-fruits-qui-aident-a-maigrir/
En réalité, il est souvent considéré comme le régime le mieux placé pour réduire le stock des graisses. Puisqu'il est composé en grande partie de l'eau et de fibres. De plus, il possède une substance sous forme d'enzyme capable de découper les protéines.
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La consommation de ce fruit vous procure donc une perte progressive de poids. Ainsi, prenez l'habitude de manger au moins une pomme par jour avant un déjeuner ou un dîner.