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Posté par Osteopathe lhermitte

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Source : https://www.infirmiers-et-medecins.com/comment-developper-la-souplesse-de-votre-dos/

Fort heureusement, il existe des exercices d'étirements du Yoga qui permettent de régler le problème et rendre votre dos plus souple. Cependant, notez que l'exécution de certaines postures nécessiteront l'utilisation des jambes et des genoux  Vous souhaitez en savoir davantage sur le sujet ?

Source : https://www.infirmiers-et-medecins.com/comment-calmer-leffet-boule-dans-la-gorge-en-situation-de-stress/

Comment calmer l'effet de boule dans la gorge ? Il existe plusieurs façons de calmer votre stress, votre anxiété ou votre angoisse. Voici trois de ses alternatives à mettre en pratique pour calmer cette crise et avoir une vie moins stressante.